duluana
septembrie 29, 2021
In timpul sarcinii si dupa nastere corpul unei mame sufera foarte multe schimbari, unele din ele fiind chiar radicale. Este foarte important de retinut ca fiecare […]
martie 2, 2021
Stim ca pentru a avea un stil de viata sanatos si un organism echilibrat care sa functioneze corespunzator este important sa ai un somn linistit. Un […]
februarie 23, 2021
Atunci cand vrei sa slabesti multa lume intelege ca trebuie sa manance putin sa se infometeze si sa faca mult sport ca sa realizeze un deficit […]
februarie 16, 2021
Uleiul de cocos este singurul ulei vegetal care are cea mai mare concentratie de acizi grasi, 90%, care sunt benefici pentru sanatate si asta datorita continutului de […]
februarie 14, 2021
Din cauza faptului ca multa lume spune ca fructele sunt interzise atunci cand esti la dieta am facut un chestionar sa vad si parerile voastre si […]
ianuarie 28, 2021
Ce inseamna satietatea? Senzatia ca esti satul, ca nu ti-e foame, este generata de un mecanism complex in care sunt implicati o serie de hormoni care ajung […]
ianuarie 9, 2021
Colagenul este denumirea pentru un anumit tip de proteina structurala, care se gaseste in piele si in tesuturile conjunctive atat la animale, cat si la oameni. Rădăcinile cuvântului […]
decembrie 1, 2020
O pofta este dorinta puternica pentru un ingredient sau o mancare anume. Uneori, aceasta dorinta e de necontrolat si atunci nu te opresti pana cand nu […]
noiembrie 16, 2020
Ritmul de slabit sanatos este ritmul in care TU slabesti si nu ritmul in care iti doresti sa slabesti sau au slabit altii. Unii zic 4 […]