Category Archives: Sport
Sarcina, kilograme in plus si revenire
In timpul sarcinii si dupa nastere corpul unei mame sufera foarte multe schimbari, unele din [...]
sept.
Daca nu iti cunosti limitele, defineste-le! Daca le cunosti, depaseste-le!
Trebuie sa tinem cont de faptul ca limitele pe care ni le punem in sport [...]
oct.
Saritul corzii face minuni pentru corpul tau
Atunci cand vrei sa ai un stil sanatos de viata si alegi sa faci miscare [...]
oct.
Daca vrei rezultate atunci fa sa se intample – Pas cu pas – Progres si nu perfectiune
Trebuie sa tinem cont de faptul ca limitele pe care ni le punem in sport [...]
sept.
Sportul intareste sistemul imunitar! Ghideaza-ti copilul spre o viata activa! Indeamna-l sa faca sport!
Daca faci sport in mod regulat, sistemul tau imunitar se va imbunatati deci vei fi [...]
mart.
La ce ne ajuta intinderile inainte si dupa antrenament?
Termenul de intindere sau streching se refera la o gama de exercitii prin care se [...]
feb.
Mersul pe jos o miscare ieftina si foarte eficienta
Dupa ce te-ai nascut si a trecut cam un an inveti sa mergi. O activitate [...]
ian.
Este simplu sa fii fericit dar este greu sa fii simplu. Cum te ajuta artele martiale sa iti schimbi viata in bine. Incepe de azi si fa ceva pentru tine
In viata, lucrurile nu se intampla intotdeauna asa cum planificam indiferent ca suntem mici sau [...]
ian.
Sucul de sfecla rosie sporeste efectele exercitiilor fizice
Pentru ca e iarna si multa lume isi doreste sa petreaca mai putin timp la [...]
dec.
Protejarea articulatiilor este importanta atunci cand faci sport?
Miscarea, sportul atunci cand alegi sa il practici ca si o noua activitate in cadrul [...]
nov.