Sport
septembrie 29, 2021
In timpul sarcinii si dupa nastere corpul unei mame sufera foarte multe schimbari, unele din ele fiind chiar radicale. Este foarte important de retinut ca fiecare […]
octombrie 8, 2020
Trebuie sa tinem cont de faptul ca limitele pe care ni le punem in sport se raspandesc in absolut orice aspect al vietii noastre! Daca mereu […]
octombrie 5, 2020
Atunci cand vrei sa ai un stil sanatos de viata si alegi sa faci miscare exista cateva exercitii care te pot ajuta mult mai mult decat […]
septembrie 9, 2020
Trebuie sa tinem cont de faptul ca limitele pe care ni le punem in sport se raspandesc in absolut orice aspect al vietii noastre! Daca mereu […]
martie 9, 2020
Daca faci sport in mod regulat, sistemul tau imunitar se va imbunatati deci vei fi mai sanatos si vei putea preveni diferite boli generate de lipsa […]
februarie 14, 2020
Termenul de intindere sau streching se refera la o gama de exercitii prin care se realizeaza intinderea musculaturii, mai exact miscari de mobilitate ale corpului, care […]
ianuarie 29, 2020
Dupa ce te-ai nascut si a trecut cam un an inveti sa mergi. O activitate care la un moment dat o faci instinctiv si simplu si […]
ianuarie 22, 2020
In viata, lucrurile nu se intampla intotdeauna asa cum planificam indiferent ca suntem mici sau mari. De multe ori, suntem nevoiti sa infruntam situatii nedorite sau […]
decembrie 16, 2019
Pentru ca e iarna si multa lume isi doreste sa petreaca mai putin timp la sala dar sa obtina rezultate mai rapid si pentru ca pentru […]