Category Archives: Nutritie
Sarcina, kilograme in plus si revenire
In timpul sarcinii si dupa nastere corpul unei mame sufera foarte multe schimbari, unele din [...]
sept.
Ce sa bei inainte de culcare ca sa ai un somn linistit si ajuta la slabit
Stim ca pentru a avea un stil de viata sanatos si un organism echilibrat care [...]
mart.
Cum iti cresti metabolismul?
Atunci cand vrei sa slabesti multa lume intelege ca trebuie sa manance putin sa se [...]
feb.
De ce este benefic uleiul de cocos
Uleiul de cocos este singurul ulei vegetal care are cea mai mare concentratie de acizi grasi, [...]
feb.
Care fructe credeti ca sunt indicate sa fie consumate atunci cand sunteti la dieta?
Din cauza faptului ca multa lume spune ca fructele sunt interzise atunci cand esti la [...]
feb.
Trucuri ca sa mananci putin si totusi sa nu iti fie foame
Ce inseamna satietatea? Senzatia ca esti satul, ca nu ti-e foame, este generata de un mecanism [...]
ian.
Ce mananci ca sa cresti aportul de colagen
Colagenul este denumirea pentru un anumit tip de proteina structurala, care se gaseste in piele si in [...]
ian.
Ce inseamna poftele si cum le poti controla
O pofta este dorinta puternica pentru un ingredient sau o mancare anume. Uneori, aceasta dorinta [...]
dec.
Ce inseamna un ritm de slabit sanatos?
Ritmul de slabit sanatos este ritmul in care TU slabesti si nu ritmul in care [...]
nov.
Ce este efectul YO-YO si cum poate fi eliminat
Cea mai buna dieta nu este o dieta, ci este un stil de viata! Efectul [...]
nov.