Category Archives: Experienta personala
Ce am învățat eu in acești 10 ani? – Partea 3 – RESPECTA-TE!
Mai sunt cateva zile si termin . Pe sistemul sa rezumam 10 ani in 5 [...]
Daca sari in fiecare zi peste exerciții fizice este o greseala care te impiedica sa obtii rezultatele dorite?
Azi am promis ca scriu de ce cred eu ca daca sari in fiecare zi [...]
Ce am învățat eu in acești 10 ani? – Partea 2
A fost o lupta care m-a maturizat si care m-a invat foarte multe lucruri despre [...]
Ce am învățat eu in acești 10 ani? – Partea 1
Pentru ca multe dintre persoanele cu care m-am intalnit m-au intrebat cum am ajuns acolo [...]
Mișcarea ajută creierul să se elibereze de stres
Sportul înseamnă endorfine. Endorfinele te fac fericit si te ajuta sa fii binedispus, sa dormi [...]