Category Archives: Motivationale

Invidia este rezultatul conditionarii prin comparatie. Tu cu cine te compari?

Citeste sa afli cu cine trebuie sa te compari ca sa obtii rezultatele dorite atunci [...]

Platoul – un moment cheie foarte valoros in slabire

In ultimul timp multa lume ma tot intreaba ce sa fac sa mai plece kilogramele [...]

A venit toamna, …. ce sa faci ca sa nu te lasi prins in vraja depresiei de toamna

Ieri am terminat antrenamentul asa cum termin in fiecare zi de miercuri la ora 22, [...]

Fii ca tine! – nu fi ca Ioana!

Fii ca tine! – nu fi ca Ioana! Pentru ca in ultimul am tot auzit [...]

Autodisciplina – secretul succesului

In ultimul timp am vazut la cei din jurul meu si uneori chiar si la [...]

9 activitati pe care sa le faci ca sa activezi metabolismul

Pentru ca este luni si pentru ca toti ne dorim sa incepem saptamana cu dreptul [...]

Te-ai gandit ca daca impingi o usa pe care scrie trage nu usa este de vina? Tu esti propriul tau dusman

Pentru ca sustin faptul ca viata fiecaruia dintre noi este influentata de atitudinea noastra, deciziile [...]

Cum incepi saptamana? Cu planuri, noi obiceiuri si gusturi fresh si revigorante

Este din nou luni. Avem o noua saptamana in fata, o saptamana care este un [...]

Cine este corpul tau? – Lucruri pe care poate nu le stiai despre tine

Pentru ca atunci cand vorbim de un stil de viata sanatos vorbim de ce mancam, [...]

Ca sa obtii rezultate trebuie sa muncesti. E greu si nu exista scurtaturi

Atunci cand alegi sa faci sport te schimbi, pentru ca te incarci cu endorfine, ceea [...]