Category Archives: Nutritie
Ce inseamna sa fii „in forma”? Arde grasime si construieste muschi!
Pentru ca in ultimul timp am cam lasat un pic lucrurile la voia intamplarii si [...]
oct.
Esti complex, esti unic si in fiecare dimineata cand te trezesti pui in miscare trilioane de celule care cer hrana si apa. Tu ce le oferi?
Citeste mai jos sa afli pe scurt din ce suntem compusi si ce trebuie sa [...]
oct.
Sfaturi pentru definirea musculaturii atunci cand slabesti ca sa arati tonifiat
Pentru ca atunci cand te apuci de slabit eu recomand sa o faci cu cap [...]
oct.
Cartofii dulci, extrem de sanatosi
Cartoful dulce provine din America Centrala. Mai putin cunoscut si folosit in Romania, cartoful dulce [...]
sept.
Batonul proteic este o optiune buna pentru o gustare sanatoasa?
Pentru ca in ultimul timp ma lupt cu multe persoane care sunt „fani” ale asa [...]
sept.
Platoul – un moment cheie foarte valoros in slabire
In ultimul timp multa lume ma tot intreaba ce sa fac sa mai plece kilogramele [...]
sept.
Fitonutrientii – de ce o viata colorata este o viata sanatoasa
Si pentru ca ieri am vorbit putin de detoxifiere si despre sistemul linfatic m-am gandit [...]
aug.
Detoxifierea importanta pentru sanatate – Partea 6– Sistemul limfatic – eroul din umbra
Pentru ca am ramas datoare cu ultimul sistem de detoxifiere (si imi cer scuze pentru [...]
aug.
15 Gustari de aproximativ 100 de calorii si care nu sunt fructe
Pentru ca desi uneori le stim e mai simplu cand le vezi puse pe hartie [...]
aug.
Ce faci atunci cand te simti lipsit de energie?
Sunt momente in care din diferite cauze te simti lipsit de energie. Primul lucru la [...]
aug.