Category Archives: Sport

Starea alcalina este un stil de viata. Toate se leaga ;)

Multa lume face „chestii” pentru ca au auzit ca sunt bune sau sunt la moda [...]

Tu detii controlul. Mancarea nu iti rezolva problemele!

Zilele trecute am vorbit despre E621 sau monoglutamatul de sodiu care este o exitocina ce [...]

Arte martiale “pe tocuri” – cateva motive pentru care femeile ar trebui sa faca arte martiale

Astazi este despre noi fetele si despre secretul de a deveni puternice si sanatoase. Secretul [...]

Ce patesti daca nu faci sport?

Pentru ca pana acum mai toate articolele le-am scris bazandu-ma pe faptul ca fiecare om [...]

Stilul de viata sanatos pare usor dar nu este

Este binestiut faptul ca noi romanii suntem foarte buni si specialisti la orice si daca [...]

Sportul si cum mananc cand fac sport

Sportul reprezinta una dintre componentele unui stil de viata sanatos. Stilul de viata sanatos mai [...]

Exercitiile cu propria greutate – scurte, simple si eficiente

Unul din motivele cu care se lupta toata lumea este cel al lipsei de timp [...]

Cum sa te antrenezi inteligent tinand cont de ritmul cardiac

Ieri vorbeam cu o colega despre faptul ca vrea sa slabeasca dar zice ca ii [...]

Sanatatea ta nu are termen de garantie!

Ieri vorbeam cu o persoana si m-a uimit cand a spus ca la varsta lui [...]

„Hormonii foamei” si importanta lor in procesul de slabire

Atunci cand te apuci de slabit si incerci toate dietele la moda, pe termen scurt [...]