Category Archives: Nutritie

4 retete rapide si gustoase de weekend

Vine weekendul si avand in vedere ca este vara si cald multe persoane aleg sa [...]

De ce nu poti sa slabesti desi mananci tot mai putin

Pornim de la definitia corpului nostru care este de fapt un depozit de energie. Astfel [...]

Greselile pe care le faci inconstient si care te opresc sa slabesti

Multe persoane cu care vorbesc se plang ca desi mananca sanatos sau tin anumite diete [...]

Ce vi se pare mai greu: Pierderea în greutate sau menținerea după dietă?

  Pentru că foarte multe persoane se plâng de efectul yo-yo după o dietă și [...]

Din 7 în 7 ani suntem alți oameni :) – despre regenerarea organelor

Cu o alimentatie sanatoasa, putem sa stimulam regenerarea fiecarui organ.  Organismul nostru are uimitoarea capacitate de [...]

Curcubeul – fenomenul care te ajută să fii sănătos și fericit

De departe, curcubeul este unul dintre cele mai spectaculoase fenomene naturale. ROGVAIV, scris adeseori și [...]

Disciplina – succesul transformarilor de orice fel si a obtinerii rezultatelor dorite

Personal consider că orice transformare are la bază disciplina. A fi disciplinat nu înseamnă neapărat [...]

A venit vara. Ce bei ca sa te racoresti si sa te simti bine?

Ceai de ghimbir A venit vara si temperaturile incep sa fie din ce in ce [...]

Grasimea subcutanata vs Grasimea viscerala

Pentru ca azi am inceput ziua cu discutii referitoare la sanatate si am avut o [...]

Serotonina este agentul chimic care ne inunda atunci cand ne simtim semnificativi si importanti.

Pentru a putea incepe orice schimbare in afara motivatiei pe care trebuie sa o avem, [...]