Fii ca tine! – nu fi ca Ioana!

Fii ca tine! – nu fi ca Ioana! Pentru ca in ultimul am tot auzit [...]

Fitonutrientii – de ce o viata colorata este o viata sanatoasa

Si pentru ca ieri am vorbit putin de detoxifiere si despre sistemul linfatic m-am gandit [...]

Detoxifierea importanta pentru sanatate – Partea 6– Sistemul limfatic – eroul din umbra

Pentru ca am ramas datoare cu ultimul sistem de detoxifiere (si imi cer scuze pentru [...]

15 Gustari de aproximativ 100 de calorii si care nu sunt fructe

Pentru ca desi uneori le stim e mai simplu cand le vezi puse pe hartie [...]

Ce faci atunci cand te simti lipsit de energie?

Sunt momente in care din diferite cauze te simti lipsit de energie. Primul lucru la [...]

Autodisciplina – secretul succesului

In ultimul timp am vazut la cei din jurul meu si uneori chiar si la [...]

Afinele si de ce sunt bune sa le includem in dieta noastra zilnica

De fiecare data cand mananci o afina, gandeste-te ca mii de celule din corpul tau [...]

Ce sa mananci ca sa ai mai multe fibre in alimentatie

Pentru ca in ultimul timp tot vorbesc cu diferite persoane si le intreb daca alimentatia [...]

Ce sa nu mananci atunci cand vrei sa reduci inflamatiile in corp

Ce sa nu mananci atunci cand vrei sa reduci inflamatiile in corp Haideti pentru inceput [...]

Tu ce ceaiuri bei? – recomandari pentru slabit

Sustin ca atunci cand vrei sa slabesti iti trebuie rabdare, disciplina, un stil de viata [...]