Vrei schimbare? Schimba-te! TU pe tine TE ;)
Aud din ce in ce mai mult in jurul meu cum oamenii se plang ca [...]
oct.
Esti complex, esti unic si in fiecare dimineata cand te trezesti pui in miscare trilioane de celule care cer hrana si apa. Tu ce le oferi?
Citeste mai jos sa afli pe scurt din ce suntem compusi si ce trebuie sa [...]
oct.
Sfaturi pentru definirea musculaturii atunci cand slabesti ca sa arati tonifiat
Pentru ca atunci cand te apuci de slabit eu recomand sa o faci cu cap [...]
oct.
Sportul te ajuta – Daca nu te provoaca, nu te schimba. – Lupta pentru tine
Nu trebuie sa fii puternic ca sa incepi, dar trebuie sa incepi pentru a fii [...]
sept.
Nu te nasti cu bun simt, il dobandesti si il cresti toata viata constant si progresiv
Nu e ciudat ca in secolul 21, intr-o societate libera, moderna, sa ajungem sa vorbim [...]
sept.
Cartofii dulci, extrem de sanatosi
Cartoful dulce provine din America Centrala. Mai putin cunoscut si folosit in Romania, cartoful dulce [...]
sept.
Invidia este rezultatul conditionarii prin comparatie. Tu cu cine te compari?
Citeste sa afli cu cine trebuie sa te compari ca sa obtii rezultatele dorite atunci [...]
sept.
Batonul proteic este o optiune buna pentru o gustare sanatoasa?
Pentru ca in ultimul timp ma lupt cu multe persoane care sunt „fani” ale asa [...]
sept.
Platoul – un moment cheie foarte valoros in slabire
In ultimul timp multa lume ma tot intreaba ce sa fac sa mai plece kilogramele [...]
sept.
A venit toamna, …. ce sa faci ca sa nu te lasi prins in vraja depresiei de toamna
Ieri am terminat antrenamentul asa cum termin in fiecare zi de miercuri la ora 22, [...]
sept.