Category Archives: Nutritie
Mananci excesiv si ai pofta de mancare inexplicabila – E621 sau monoglutamatul de sodiu poate fi vinovatul
Faci si tu parte din categoria persoanelor care atunci cand mananca in oras o mancare [...]
apr.
MANGO – „Leul fructelor”
Unul din fructele mele preferate dar pe care trebuie sa il incluzi in alimentatia ta [...]
apr.
Carbohidratii buni si carbohidratii rai
Dupa cum am mai scris cand am vorbit de carbohidrati acestia se transforma in energie. [...]
apr.
Combinatii optime de alimente si propuneri pentru weekend
Tot timpul sustinem cat de important este sa mancam sanatos, dar sunt anumite aspecte de [...]
mart.
Antioxidanti- Ce sunt si de ce avem nevoie de ei?
In ultimul timp am tot folosit cuvantul antioxidant si ce bun este acesta pentru sanatate, [...]
mart.
Conopida – La ce este buna conopida si doua retete gustoase gata in 10 minute
Conopida este una dintre multele alimente minunate din familia crucifere, impreuna cu broccoli, varza, varza [...]
mart.
Sportul si cum mananc cand fac sport
Sportul reprezinta una dintre componentele unui stil de viata sanatos. Stilul de viata sanatos mai [...]
mart.
Tu stii ce mananci cand cumperi iaurt cu fructe?
Multe colege mananca iaurt cu fructe, ceea ce nu este gresit daca ti-l prepari tu [...]
mart.
Ce alimente sa consumi pentru a-ti intari imunitatea
Pentru ca a venit vremea mai frumoasa si mai calda multi dintre noi ne cam [...]
mart.
Ce sa rontai la birou pentru un plus de energie
A venit ziua de luni si din pacate multi dintre noi trebuie sa incepem o [...]
mart.