Ce sa faci ca sa slabesti? Urmareste progresul si nu perfectiunea
Intotdeauna cand vorbesc cu cineva si spun ce are de facut si ma intreaba pana [...]
sept.
Catina alba sau ginsengul romanesc – beneficii, contraindicatii si cum sa o prepari
Beneficiile catinei Cu atatea substante nutritive si o cantitate de 10 ori mai mare de [...]
aug.
Rabdarea este o arma a oamenilor care au ceva experienta de viata
Rabdarea o calitate importanta in obtinerea rezultatelor sau „arma” cu care obtii rezultatele dorite Daca [...]
iul.
Vitaminele pe scurt
Vitaminele au un rol esential in sustinerea dezvoltarii organismului si functionarii corecte a acestuia. Desi [...]
mai
13 Combinatii de alimente lucreaza impreuna pentru a oferi maximul de beneficii posibile
Fiecare din noi are momentele sale cand greseste, cand manaca haotic si nerecomandat dar nu [...]
apr.
Sportul intareste sistemul imunitar! Ghideaza-ti copilul spre o viata activa! Indeamna-l sa faca sport!
Daca faci sport in mod regulat, sistemul tau imunitar se va imbunatati deci vei fi [...]
mart.
Ce sa alegeti cand vreti sa mancati proteine de cea mai buna calitate?
Proteinele sunt o componenta importanta din alimentatia noastra zilnica, iar aportul lor asigura functionarea optima [...]
feb.
La ce ne ajuta intinderile inainte si dupa antrenament?
Termenul de intindere sau streching se refera la o gama de exercitii prin care se [...]
feb.
Vreti sa fiti mai sanatosi si in forma, nu uitati de usturoi!
Usturoiul contine compusi sulfurati, dintre care alicina este cea mai activa substanta. Acesti compusi sunt [...]
feb.
9 Alimente pentru fete. Tu cum le combini?
Este o „vorba” care spune ca barbatii sunt de pe Marte si femeile sunt de [...]
feb.