Indicele glicemic al alimentelor– ce este si la ce ne ajuta
Scriam intr-un articol anterior ca pentru a “topi asa numitele aripioare” trebuie sa cresti sensibilitatea [...]
dec.
Despre rabdare si rezultate. Suntem generatia care nu stie sa pretuiasca ceea ce are
Vad in jurul meu tot felul de oameni “draguti”, „stilati”, cu zambetul pe buze, oameni [...]
dec.
Portocala de aur sau fructul KUMQUAT
Atunci cand am chef de o gustare mai exotica si interesanta prefer sa mananc cateva [...]
dec.
Mentine insulina la un nivel optim pentru arderea grasimii ca sa scapi de asa numitele „aripioare”
Cand vine vorba de depozitarea grasimii pe solduri – asa numitele „aripioare”, hormonul in cauza [...]
dec.
Plank sau exercitiul “REGINA” – scurt, dar intens si eficient
Exercitiile cu propria greutate sunt din ce in ce mai populare, mai ales datorita simplitatii si [...]
dec.
Ai incercat toate dietele si nu slabesti? 7 greseli generale pe care le fac cei care vor sa slabeasca si nu reusesc
In ultimul timp tot mai multe persoane vor sa slabeasca dar simt ca nu au [...]
dec.
Nucile si semintele – micile minuni care te ajuta sa slabesti :)
Se spune ca lucrurile deosebite si de calitate se gasesc in cantitati mici asa ca [...]
dec.
Luna decembrie, vestita fraza de maine ma apuc si ce sa fac cu regimul meu alimentar
Cand e cel mai potrivit sa te apuci de un regim alimentar? Ce sa fac [...]
dec.
Daca vrei sa devii un invingator in viata, (TU) trebuie sa depasesti constant cea mai buna varianta a ta
Pentru ca in ultimul timp m-am intalnit cu multe persoane care la nivel declarativ vor sa [...]
dec.
Ce primesti cand alegi sa practici Artele Martiale indiferent daca esti mic sau mare :)
Iti modelezi caracterul, deoarece cresti sau te dezvolti intr-o anumita conduita morala Inveti sa depasesti [...]
dec.