Buna dimineata soare! Ideile bune incep cu o cafea buna. O noua zi. O noua experienta. Bucura-te de ea

Orice dimineata trebuie sa fie perfecta. Indiferent de modul in care te trezesti, trebuie sa [...]

Draga stresule, hai sa ne despartim! Daca vrei sa faci ceva nemaipomenit intr-o zi, aminteste-ti ca acea zi este astazi

Zilele trecute am citit un articol care m-a ajutat sa inteleg mult mai bine de [...]

Ghid de weekend si stil de viata: Zambeste mult, Fa miscare, Mananca mult si slabeste! :) (daca e cazul ;)

3 lucruri pe care le poti face ca sa ai un weekend relaxant si de [...]

Imbratisarea este unul dintre cele mai uimitoare cadouri pe care il poti oferi unei persoane

Imbratisarea este unul dintre cele mai uimitoare cadouri pe care il poti oferi unei persoane. Imbratisarea [...]

Viata nu are subtitrare. Ori o intelegi ori nu…

Pentru ca astazi este luni m-am gandit sa incep saptamana cu niste opinii, pareri, cu [...]

Exista diete minune? Care sunt cele mai bune?

Pentru ca in ultimul timp multa lume ma intreaba care este cea mai buna dieta [...]

Tu ce mananci cand ai pofta de dulce? :D

Pentru ca multa lume ma intreaba lucrul acesta in ultimul timp m-am hotarat sa spun [...]

5 „adevaruri” despre slabit pe care eu am descoperit ca sunt gresite

1. Daca faci sport poti sa mananci orice – Sportul este o activitate benefica corpului [...]

Mini concluzie: Stresul te ingrasa dar solutia e simpla: fa sport, zambeste mereu si mananca inteligent carbohidrati :)

Multa lume afirma ca se ingrasa pe baza de stres dar nu stie de ce. [...]

Miscarea nu trebuie sa insemne sport de performanta! Descopera placerea din sport si imbunatateste-ti stilul de viata ca sa fii o versiune mai buna a ta.

Cu cat esti mai antrenat si ai mai multa masa musculara cu atat vei slabi [...]