Category Archives: Experienta personala
Cum te pregateste sportul de viata, indiferent de varsta pe care o ai
Astazi as vrea sa ma axez pe cum te pregateste sportul pentru viata si cum [...]
mai
Cum sa iti folosesti creierul ? Vezi ce trebuie sa incluzi in cadrul activitatilor tale zilnice si cat de greu este :)
Hei m-am intors din aceasta mini vacanta cu forte proaspete si cu bateriile incarcate cu [...]
mai
De ce sa tii cont atunci cand vrei sa adopti un stil de viata mai sanatos
Vine primavara si toti incepem sa sa iesim din perioada de hibernare, perioada in care [...]
apr.
Tu detii controlul. Mancarea nu iti rezolva problemele!
Zilele trecute am vorbit despre E621 sau monoglutamatul de sodiu care este o exitocina ce [...]
apr.
Arte martiale “pe tocuri” – cateva motive pentru care femeile ar trebui sa faca arte martiale
Astazi este despre noi fetele si despre secretul de a deveni puternice si sanatoase. Secretul [...]
apr.
Testul lui Socrate – Triplu Filtru pe care il recomand cu incredere oricarei persoane cu bun simt
E greu, e foarte greu sa incerci sa iti pastrezi calmul in ziua de azi, [...]
apr.
Ce patesti daca nu faci sport?
Pentru ca pana acum mai toate articolele le-am scris bazandu-ma pe faptul ca fiecare om [...]
apr.
Stilul de viata sanatos pare usor dar nu este
Este binestiut faptul ca noi romanii suntem foarte buni si specialisti la orice si daca [...]
apr.
Cum sa fac sa obtin rezultate si sa fie sustenabile?
In orice activitate intreprinzi aceasta problema este in mintea fiecaruia dintre noi. Deoarece primesc foarte [...]
mart.
Cum sa te antrenezi inteligent tinand cont de ritmul cardiac
Ieri vorbeam cu o colega despre faptul ca vrea sa slabeasca dar zice ca ii [...]
mart.